Tu?i d?y thì là th?i ?i?m chi?u cao c?a tr? phát tri?n t?t nh?t, chính vì v?y vi?c b? sung nh?ng d??ng ch?t c?n thi?t trong giai ?o?n này r?t quan tr?ng. ?i?u tr? y?u sinh lý, r?i lo?n c??ng d??ng, xu?t tinh s?m, phì ??i tuy?n ti?n li?tV?i nh?ng ng??i th??ng xuyên t?p th? d?c ho?c tham gia vào các ho?t ??ng ?òi h?i n?ng l??ng cao, th?c